第164章 腿正不怕走路偏(第2/2 页)
最新言情小说小说：
退婚当天，我三媒六聘改嫁皇叔、
路人，但是全员白月光、
回到03：给校花施施肥，润闰土、
情牵两世之不做乖乖女、
御兽：这位人皇的神将强得可怕、
90后的生活、
双世长思、
娱乐：我来追星，你们追我干嘛、
仙尊破凡归山初解尘缘之约、
魂穿血月白衣、
再见，就是分开了、
我的律师男友、
神尊狂宠：逆天全能小祖宗、
心机妾室娇又媚，去父留子全干废、
锦鲤妹妹会医术，种田发家旺疯了、
夫娶平妻，重生后我不嫁了、
香玉案之绝代香药师、
冰水烈火、
仙途奇缘：吾之天赋异常出众、
梦里三千丝、
从那一摞里抽出来个垫子，一屁股坐了下去。
林：“诶刚运动完别坐在地上啊，容易抽筋。”
吉：“没事没事，我胖，我不容易嘿嘿。”
当时才十点半，看来上午的计划还没有结束。
过了会儿。
林：“来一个人一个垫子，开始下叉。”
吉一桐死死的抱住刚才坐着的垫子，说道：
“哎这可是我早就挑好的啊，你们再去拿，坐出感情了都...”
包浆的垫子没几块是完整的。
四个人的身高属吉一桐的个子高，毕延畅的个子矮，这就导致腿长没办法完全在垫子上伸展开，有部分会放到没垫子的地方。
吉：“怎么这破垫子这么短啊！后面都不够！磨的我脚脖子疼！”
张浩：“大家看看这种笨蛋啊，他就不知道再拿一块后腿再放一个...”
吉：“对诶...老师我再拿一个哈！”
看人家毕延畅的就很合适，长度正好。
上次下叉为什么是在地上，把小川的白袜子污染的到现在都洗不干净...
林：“身体摆正，摆不正时间长了连你的走路都会有影响。”
这几天早上除了练早功，就是在后面自觉的压腿，应了那句话：越压越舒服。
下叉对跨处很疼，四人里毕延畅下的最好，离地面最近。
当然谁最高都能想出来。
左腿完了换右腿，小林子还会时不时的过来在后大腿处踩上两脚，目的就为了更快的提高柔韧性。
疼是在所难免的，剩下的时间都在垫子上度过，放眼看去吉一桐那里，豆子般大小的汗珠已经把浅绿的海绵布染成了深绿。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。